Hamstring-lihasryhmä paikallistettu

Kävin eilen aamulla salilla, ja voin kertoa että nyt sattuu :D Miten niin salilla kannattaa käydä yli yhden kerran kuussa, ja mikä venyttely, hä? Takareidet varsinkin huutaa hallelujaa, samoin selkä (kiitos, maastavedot). Onneks illalla on lenttistreenit, saa vähän paikkoja auki...ja tosiaan taitaa olla vaan treenit, ainakaan vastustajajoukkue ei oo vielä tuloaan vahvistanut.

Eilen salitreenien jälkeen kävin koululla syömässä, ja sit tulin kotiin päikkäreille. Noh, vedinkin sit sellaset parin tunnin tirsat, enkä oikeen saanut taas mitään aikaseksi. Tänään ois vähän pakko sit saada; huomenna mulla on liikkakerhon lisäksi ohjelmassa terveystiedon tunti ammattikoululaisille, eikä siellä viittis pelkästään omia kalatarinoita kertoa...

Joo, ei muuta ku töpinäks vaan :)

Meininki tämä. (Hävytöntä copypastea Hesarin sivuilta)

Ansu